Vega-Filets würzig

Leckere Filets für einen grünen Salat, etwas Neues als Beilage zum Hauptgericht, beim nächsten Familienfest werden die Teller schneller leer sein, als Ihnen lieb ist. Für alle, die Fleisch reduzieren möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.
Backofen: Tiefgefroren in den Backofen legen (vorheizen auf 225°C) und etwa 12-15 Minuten backen.
Braten: In einer beschichteten Pfanne mit sehr wenig Fett ca. 5 Minuten (bis die Panade kross ist), mehrmals wenden.
Fritteuse: 2-3 Minuten bei 180°C frittieren.

Preis	ab 7,80 €
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400 g - 7,80 € (19,50 € je kg)
800 g - 14,40 € (18,00 € je kg)
3500g - 52,50 € (15,00 € je kg)

leckere Rezepte

Zusammensetzung:
Soja-Eiweiß, Wasser, Panade (Weizenmehl, Weizen-Stärke, modifizierte Stärke, Weizen-Gluten, Kurkuma, Sellerie-Samen), Salz, Gewürze (Senfsamen, Zwiebel, Paprika, Cayenne-Pfeffer, Chili, Glukose, Soja-Sauce, Rauch-Aroma)

Analyse pro 100g: Gewicht/Stück ca. 50g
Kcal 180 Eiweiß 14 g Kohlenhydrate 13 g Fett 8 g Ballaststoffe 4 g Natrium 0,4 g BE 1,08

Allergiker-Info:
Soja, Weizengluten, Senf, Chili