Der i-Punkt für einen grünen Salat, unschlagbar zum Kindergeburtstag - aber auch als Beilage zu Gemüse und Kartoffeln oder Reis, zu Kartoffelsalat und Bratkartoffeln - die veget. Filetinis sind unpaniert und vielseitig einzusetzen. Braten: Auftauen lassen, 3 bis 4 Minuten mit etwas Bratfett bei niedriger Temperatur von beiden Seiten braten! Mikrowelle: Abgedeckt auf mittlerer Stufe ca. 3 Minuten garen. |
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leckere Rezepte
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Zusammensetzung: Soja-Eiweiß und Weizen-Eiweiß, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Eipulver (Ei-Eiweiß), Wasser, Hefepulver, Maltodextrin, Erbsenfaser, Kartoffelstärke, Zwiebelpulver, Salz, Knoblauchpulver, Gewürze, Aromen, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Natriumalginat; Vitamin B12, Eisen-Diphosphat Analyse pro 100g: Gewicht/Stück ca. 6g Kcal 187 Eiweiß 22 g Kohlenhydrate 9 g davon Zucker 2,0 g Fett 7 g Ballaststoffe 2 g Natrium 0,45 g BE 0,75 Eisen 2,1 mg (15%)* Vitamin B 12 0,15 µg (15%)* * Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis (RDA) Allergiker-Info: Soja, Weizengluten, Ei-Eiweiß, Sesam |