Als Beilage zu Gemüse und Kartoffeln oder Reis, zu Kartoffelsalat und Bratkartoffeln - die veget. Filette ist unpaniert und vielseitig einzusetzen. Braten: Auftauen lassen, 3 bis 4 Minuten mit etwas Bratfett bei niedriger Temperatur von beiden Seiten braten! Mikrowelle: Abgedeckt auf mittlerer Stufe ca. 3 Minuten garen. Grillen: Hervorragend geeignet. |
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leckere Rezepte
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Zusammensetzung: Soja-Eiweiß (21%) und Weizen-Eiweiß (21 %), Zwiebeln, Wasser, Sonnenblumenöl, Eipulver (Ei-Eiweiß), Weizenmehl, Reismehl, Maismehl, Emulgator Zellulose, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Kartoffelstärke, Hefepulver, Salz, Verdickungsmittel: Methyl-Zellulose, Natriumalginat; isoliertes Pflanzen-Eiweiß, Aromen, Vitamin B12, Eisen-Diphosphat Analyse pro 100g: Gewicht/Stück 76g Kcal 140 Eiweiß 16 g Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 1,0 g Fett 5 g Ballaststoffe 2,5 g Natrium 0,55 g BE 0,7 Eisen 2,1 mg (15%)* Vitamin B 12 0,15 µg (15%)* * Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis (RDA) Allergiker-Info: Soja, Weizengluten, Ei-Eiweiß, Mais, Sellerie, Sesam |