Der Mini-Burger - klein, und genauso lecker wie der große Grillburger - beim nächsten Familienfest werden die Teller schneller leer sein, als Ihnen lieb ist. Für alle, die Fleisch reduzieren möchten, ohne auf Genuss zu verzichten. Backofen: Tiefgefroren in den Backofen legen (vorheizen auf 180°C) und etwa 12-15 Minuten backen. Braten: In einer beschichteten Pfanne mit sehr wenig Fett ca. 10 Minuten, mehrmals wenden. Fritteuse: 2-3 Minuten bei 180°C frittieren. |
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leckere Rezepte
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Zusammensetzung: Soja-Eiweiß (56%) und Weizen-Eiweiß (15%), Zwiebeln, Wasser, Sonnenblumenöl, Eipulver (Ei-Eiweiß), Maltodextrin, Salz, Hefepulver, Kartoffelstärke, Erbsenfaser, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Lezithin, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Natriumalginat; natürliche Aromen, Dextrose, Gewürze, Vitamin B12, Eisen-Diphosphat Analyse pro 100g: Kcal 172 Eiweiß 17 g Kohlenhydrate 9 g davon Zucker 2,6 g Fett 7,5 g Ballaststoffe 2 g Natrium 0,8 g BE 0,75 Eisen 2,1 mg (15%)* Vitamin B 12 0,15 µg (15%)* * Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis (RDA) Allergiker-Info: Soja, Weizengluten, Ei-Eiweiß, Koriander, Sesam |